To co słyszymy ma bardzo duży wpływ na naszą psychikę i samopoczucie. W świecie dźwięków możemy znaleźć te, które wpływają na nasze ciało korzystnie i te, które działają niekorzystnie. Wiele badań naukowych potwierdza subtelne, ale jak najbardziej realne działanie muzyki. Oprócz dźwięków wpływających prozdrowotnie i tych, które wpływają destrukcyjnie na nasz organizm jest jeszcze trzecia kategoria dźwięków - dźwięki transcendentalne, mantry.
Mantry mają moc wznoszenia osoby ponad problemy materialnego świata. Nikt mantry nie może stworzyć, nie można jej sprzedać ani kupić. Ma swoje źródło w duchowym wymiarze, jest przekazywana od niepamiętnych czasów przez linię mistrzów medytacji. Mantry można znaleźć również w starożytnej literaturze nt jogi i medytacji.
Więcej na temat medytacji z mantrą znajdziesz tutaj.
Ludzie już od dawien dawna zauważali leczący i niezwykły wpływ muzyki na zdrowie psychiczne. Obserwacje współczesnych naukowców potwierdzają te spostrzeżenia.
Według brytyjskich lekarzy poziom hormonów stresu w naszej krwi znacząco się obniża podczas słuchania muzyki relaksacyjnej. Muzyka taka jest doskonała dla osób cierpiących na choroby serca.
Łagodne, zharmonizowane dźwięki:
• stabilizują oddech, puls, pomagają rozluźnić się mięśniom i przyspieszają procesy regeneracyjne w ciele.
• muzyka może leczyć bezsenność, neurozę, niestrawność, depresję i usuwać stres. Co więcej, niektóre badania wskazują na przydatność muzykoterapii przy leczeniu łysienia u mężczyzn.
• muzyka zwiększa intuicję, poprawia szybkość podejmowania decyzji, pomaga odkryć ukryte zdolności człowieka.
• poprawia zdolność danej jednostki do komunikowania się. Muzyka łączy ludzi, bez względu na ich kulturę, wiek, czy nację.
• pomaga rozwiązywać konflikty
• poprawia zdolności intelektualne, mózg odpoczywa przy dźwiękach spokojnej muzyki.
Zapraszam do odwiedzenia naszej kolekcji muzyki medytacyjnej - spokojnej, przyjemnej muzyki, na tle łagodnego śpiewu mantr.
