Serdecznie zapraszamy na zajęcia inaugurujące cykl spotkań z medytacją w Kołobrzegu. Prezentujemy na nich starożytne (ale jakże na czasie) techniki medytacji oraz relaksu:
- medytację z oddechem i mantrą Gauranga
- japa jogę - medytację na koralach
- medytację z muzyką czyli kirtan
- zaznasz także relaksu za pomocą joga nidry
Dzięki zastosowaniu tych prostych praktyk w swoim codziennym życiu możesz doświadczyć napływającego spokoju oraz równowagi umysłu.
Data i adres:
7 grudnia 2013 (sobota) godz. 14.00
Hala Milenium
ul.Łopuskiego 38, sala taneczna
Zapytania:
koszalin@mantra.pl
tel. 512 109 288 (Gosia)
