Szukasz wytchnienia od codziennego zgiełku, tumultu spraw i nieustającego poczucia uciekającego czasu? Potrzebujesz naładować baterie, zaczerpnąć siły na walkę z jesienną nostalgią?
Zapraszamy Cię na spędzenie z nami "WEEKENDU Z MEDYTACJĄ".
To cykliczna impreza, organizowana już drugi raz w zabytkowym DWORKU OSIECKIM oddalonym zaledwie 13 km od Koszalina.
Podczas czterech spędzonych z nami dni nauczysz się jak za pomocą prostych technik relaksacji i medytacji pozbyć się skutków stresu i przepracowania. Poczujesz jak zbawiennie na nasze ciało i psychikę wpływają proste ćwiczenia hatha jogi oraz tai-chi, zaś nasze zaplecze kuchenne dołoży wszelkich starań byś przekonał się do wegetariańskiej diety.
W programie:
- medytacja i relaksacja
- proste ćwiczenia hatha jogi oraz tai-chi
- gry terenowe
- wypady nad morze
- spacery po lesie
- dużo zabawy i radości :-)
Organizator: Koszalińska Szkoła Medytacji
Termin: 8-11 listopada 2013
Miejsce: Dworek Osiecki (dworekosiecki.pl)
Koszt 450 zł (3 noclegi + pełne wyżywienie)
Zgłoszenia do 6 listopada
pod nr tel. 502 451 481 lub medytacjanazdrowie@gmail.com
