Soki przyrządzone z warzyw i owoców oczyszczają krew, pozwalając ciału pozbyć się nienaturalnych dla niego dolegliwości. Soki wspaniale wspierają także system odpornościowy.
Jeśli zdecydujemy się na terapię sokową, by wspomóc ciało w walce z określonymi chorobami, powinniśmy wypijać dziennie od 4 do 8 szklanek świeżo wyciśniętego soku.
Dzisiaj pierwszy przepis, stosowany w przypadku zakwaszenia organizmu zarówno tym umiarkowanym, objawiającym się np. zgagą czy refluksem, ale także bardziej zaawansowanym, jakim jest kwasica (http://pl.wikipedia.org/wiki/Kwasica)
(Porcja na ok 2 szklanki soku)
ćwiartka kapusty
2 łodygi selera
garść szpinaku
Uwaga: to nie jest artykuł zastępujacy wizytę u lekarza specjalisty.
