Międzynarodowy Dzień Jogi Mielno 2015

Zapraszamy na Międzynarodowy Dzień Jogi w Koszalinie

Dzień 21 czerwca został uznany przez ONZ
Międzynarodowym Dniem Jogi.

Inicjatywę w tej sprawie zgłosił premier Indii Narenda Modi. W głosowaniu propozycję poparło 170 krajów członkowskich. Na całym świecie, w tym wyjątkowym dniu, odbędą się wydarzenia dedykowane jodze. W Polsce, Dzień Jogi objął patronatem Ambasador Republiki Indii, Ajay Bisaria.

Korzystając z tej okazji Koszalińska Szkoła Medytacji zaprasza na otwarty i bezpłatny program na plażę w Mielnie.

Joga Life Style Chociaż joga kojarzy się głównie ze zdrowotnymi asanami, to w swojej esencji nie ogranicza się jedynie do samych ćwiczeń. Joga to styl życia, który zapewnia nie tylko dobre zdrowie, mocne ciało i dobrą kondycję psychiczną. Joga to przede wszystkim system umożliwiający osiągnięcie samorealizacji – zrozumienia swojej natury i rozwinięcie umiejętności życia w zgodzie z nią. Dlatego w tym dniu chcemy zaprezentować niektóre elementy składające się na Joga Life Style, m. in.:
  • klasyczne asany hatha jogi
  • relaksację Joga Nidra
  • podstawowe techniki medytacji z mantrą
  • Yoga Sound Session - wspólna medytacja z mantrami i muzyką.
  • degustacja smakołyków kuchni wegetariańskiej


PROGRAM DNIA:
11.00 - 11.30 Przywitanie
11.30 - 12.45 Joga na plaży
12.45 - 13.15 Joga Nidra i medytacja z oddechem
13.15- 14.00 Filozofia jogi na co dzień
16.00 - Dźwięki Jogi - medytacja dla (s)pokoju

W programie degustacja vege smakołyków :)

Jeśli masz swoją matę, weź ją ze sobą.
Zbiórka 10.45 skrzyżowanie ulic Bolesława Chrobrego i Słonecznej.Ostatnie wejście na plażę w Mielnie przed tablicą Unieście.

Facebook: Yoga Life Club tel. 502 451 481