Szukasz wytchnienia od codziennego zgiełku, tumultu spraw i nieustającego poczucia uciekającego czasu?
Potrzebujesz naładować baterie, zaczerpnąć siły i odetchnąć od pracy?
Zapraszamy Cię na spędzenie z nami WEEKENDU Z MEDYTACJĄ.
To cykliczna impreza, tym razem organizowana w bałtyckim centrum Spa i wypoczynku DELFIN w Dąbkach. Zakwaterowanie w pawilonach-domkach.
Podczas czterech spędzonych z nami dni nauczysz się jak za pomocą prostych technik relaksacji i medytacji pozbyć się skutków stresu i przepracowania.
Poczujesz jak zbawiennie na nasze ciało i psychikę wpływają proste ćwiczenia hatha jogi, nauczysz się technik automasażu ayurvedyjskiego, zaś nasze zaplecze kuchenne dołoży wszelkich starań byś przekonał się, że wegetarianizm nie boli :-)
Potrzebujesz naładować baterie, zaczerpnąć siły i odetchnąć od pracy?
Zapraszamy Cię na spędzenie z nami WEEKENDU Z MEDYTACJĄ.
To cykliczna impreza, tym razem organizowana w bałtyckim centrum Spa i wypoczynku DELFIN w Dąbkach. Zakwaterowanie w pawilonach-domkach.
Podczas czterech spędzonych z nami dni nauczysz się jak za pomocą prostych technik relaksacji i medytacji pozbyć się skutków stresu i przepracowania.
Poczujesz jak zbawiennie na nasze ciało i psychikę wpływają proste ćwiczenia hatha jogi, nauczysz się technik automasażu ayurvedyjskiego, zaś nasze zaplecze kuchenne dołoży wszelkich starań byś przekonał się, że wegetarianizm nie boli :-)
Dokładny program spotkania już wkrótce.
Zapisy tel. 512 109 288. Uwaga: Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, decyduje kolejność zgłoszeń.
Koszt całego pobytu 450 zł, w tym możliwość korzystania z basenu i sauny. Za dodatkową opłatą można skorzystać z zabiegów oferowanych przez SPA Delfin.
W celu rezerwacji należy wpłacić zaliczkę w kwocie 200 zł.
PROGRAM WEEKENDU
CZWARTEK 30.05
14.00-16.00 CZAS NA ROZPAKOWANIE
16.00 - OBIAD
17.00 - SPOTKANIE ZAPOZNAWCZE ORAZ WSPÓLNA MEDYTACJA/ PODWIECZOREK
20.00 - 22.00 - CZAS WOLNY
22.00 - CISZA NOCNA
PIĄTEK 31.05
8.00 - ZIELONY DRINK, MEDYTACJA GAURANGA ORAZ JAPA JOGA, ĆWICZENIA
9.30 - ŚNIADANIE + KANAPKI NA LUNCH
11.00 - ZAJĘCIA REKREACYJNE NA PLAŻY (JEŚLI DOPISZE POGODA)
14.00 - 16.00 - CZAS WOLNY/ ZIELONY KOKTAJL
16.00 OBIAD
17.00 - 18.00 - WIECZOREK MEDYTACYJNO - NAUKOWY :-) / PODWIECZOREK
18.00 - 20.00 - KONCERT ZESPOŁU BALABHADRA
20.00 - 22.00 - CZAS WOLNY
22.00 - CISZA NOCNA
SOBOTA 01.06
9.30 ŚNIADANIE + KANAPKI NA LUNCH
11.00 - 14.00 - KLUB ZDROWIA(Ayurveda, nauka leczniczego i odmładzającego automasażu Abhyanga)
14.00 - 16.00 CZAS WOLNY/ZIELONY KOKTAJL
16.00 - OBIAD
17.00 WIECZOREK MEDYTACYJNO - NAUKOWY/ PODWIECZOREK
20.00 - 22.00 CZAS WOLNY
22.00 - CISZA NOCNA
NIEDZIELA 02.06
8.00 - ZIELONY DRINK, MEDYTACJA GAURANGA ORAZ JAPA JOGA, ĆWICZENIA
9.30 - ŚNIADANIE
DO 12.00 OPUSZCZENIE POKOI
UWAGA: Opłata klimatyczna 4,2 zł za osobę na dobę.
Rzeczy, które mogą się przydać :
Wygodna odzież i obuwie, ciepłe rzeczy w razie zimnych poranków lub wieczorów, kurtka przeciwdeszczowa, mały termos, plecaczek, antykomar, krem UVA/UVB, oraz oczywiście dobry humor :)
Do zobaczenia już wkrótce!
