W starożytnej Ayurwedzie popularne przeziębienie jest nazywane w sanskrycie PRATISHYAYA.
Może ono wystąpić z dwóch powodów:
- nagła zmiana temperatury lub klimatu.
-nadmierne spożywanie kwaśnego pożywienia, specjalnie jogurtu.
Co proponuje w tym przypadku Ayurveda?
1. Należy pić małymi łykami jedynie ciepłą wodę (nigdy zimną).
2. Wkroić grapefruita do gorącej wody, rozgnieść go wyciskając sok. Wypić wypluwając pozostały miąższ.
3. Wkroplić do uszu olej sezamowy.
4. Inhalacja z olejku eukaliptusowego.
5. Stawy, plecy, boki, obszar za uszami, czoło, gardło należy nacierać olejem kamforowym ( ewentualnie maścią Vick) i osłonić te miejsca tkaniną. Należy pamiętać, że nie wolno wystawiać ich na działanie zimnego wiatru i wody.
6. Nie pić soków owocowych z koncentratów. Można pić świeży sok owocowy, rozcieńczony ciepłą wodą.
7. Przez trzy dni zalecana jest lekka dieta.
8. Po trzech dniach lekkiej diety należy wykonać lewatywę.
PRZEZIĘBIENIA U DZIECI
Ponieważ dzieci nie potrafią odkaszliwać śluzu, zostały zaproponowane następujące porady:
1. Roztartą gałkę muszkatołową należy wymieszać z mlekiem do konsystencji pasty. Smarować boki nosa i policzki dla przekrwienia.
2. Nasiona kopru, cynamonu i kurkumę (wszystkie sproszkowane) wymieszać z klarowanym masłem (ghee) i uformować z pasty laseczkę, której należy używać jako kadzidła. Powoduje ono okropny zapach, ale jest bardzo efektywne dla usunięcia przeziębień u dzieci.
A jutro o leczniczych właściwościach kurkumy, która działa nie tylko na przeziębienie i grypę, ale jest pomocna w wielu innych przypadkach...
